ACTIVIDAD INFANTIL “DESENCHUFADOS”

¿Crees que tus hijos están demasiadas horas “enchufados” al móvil? ¿Al ordenador? Tú mismo, ¿cuántas horas estás pendiente del teléfono?, ¿cuántos grupos de was requieren tu atención a lo largo del día? No…, no es un examen de conciencia lo que te proponemos. Pero sí, sí queremos animarte a que te “¡desenchufes!, aunque sea un ratito, y te vengas…

No hay vida saludable sin deporte

Mucho se habla últimamente de vida saludable. Y con razón. Una vida saludable no sólo promete ser más larga, lo cual, reconozcámoslo, no depende únicamente de nosotros, pero sí de ser más plena, exitosa y atractiva y esta última parte, si depende completamente de nosotros. Una vida saludable tiene, necesariamente, que maridar una alimentación consciente…